南風記事本

2012/6/7  光的課程初階一級   白色之光

這是繼  2003年10月份參加廖閱鵬老師的催眠課程之後，隔了這麼多年再次參加這種心靈成長類的課程。
此課程是在竹北心宇合一中心上課。第一次上課學員只有5個，除王子明老師外，只有我一個男的。
剛開始作強腎回春動功，作用是清海底輪，不到五分鐘就滿頭大汗，雙腿肌肉緊繃酸痛。之後帶讀課文，老師會作基本的解釋說明，之後就進入重頭戲，由老師帶領冥想靜坐，由於第一堂課，花很多時間在於說明整個光的課程體係與名詞，真正導引靜坐的時間可能不到 25 分鐘，感覺時間上很緊湊，由於之前我有先看過課文，對整個程序有基礎的簡單認識，但是還是感覺子明老師再帶的時候有點過快，到後面聲音越來越小，加上現場又有開電扇隆隆的背景音，所以聽的不是很清楚，有點美中不足。整個導引靜坐的階段是可錄音的，用意是回家後還可自行練習，可惜錄音的效果不是很好，但還是加減聽著練習。
白光的作用是淨化及保護，釋放埋藏在身體各體系內的恐懼，我不知是否是這樣的影響，這週晚上作一些比較奇特的夢
1.惡夢：夢到有若好來塢恐怖電影般的夢境，有些恐怖的影像浮現出來
2.有關親人的夢：我夢到過逝的父親，這幾年很少夢到父親，但卻一連兩個晚上夢到，詳細內容不太記得，我卻記得有一幕是我跟父親道歉，另外有一幕是有關淤父親說起我太太及媽媽的事情
3.特殊的夢：內容已想不起，但我感覺這跟一般的夢不一樣，裡面出現的人物及劇情讓我感覺很不一般。

另外身體覺得特別容意疲累，有時會突然覺得胸悶喘不過氣，但我不確定這是否是光的課程的影響，還是純粹是我自己本身的問題，可能還要詢問老師有關於轉化反應的作用。